W języku włoskim mossa oznacza ruch, ale dla nas to coś znacznie więcej. To energia, która porusza ciało i umysł. To świadomość, kreatywność, pasja i siła życiowa. W MOSSA nie ograniczamy się do pracy na macie czy reformerze. Tu ruch przenika każdy aspekt życia: to też poruszanie ducha, pozytywnego myślenia, kreatywności czy libido.
Nasza nazwa nieprzypadkowo czerpie z języka włoskiego. Kochamy śródziemnomorską energię, słońce, plażę i świeże, dodające sił jedzenie. Ten styl życia inspiruje nas na co dzień i nadaje ton wszystkiemu, co tworzymy.
MOSSA to przestrzeń stworzona z pasji do pilatesu i nieustannego rozwoju.
Jej założycielka Dagmara Syprzak, od lat działająca w różnych zakątkach świata – od Włoch po Hiszpanię – realizuje tu swoje pilatesowe marzenia i dzieli się nimi z innymi.
Wokół siebie zbudowała zespół wykwalifikowanych instruktorek, które – podobnie jak ona – przeszły kompleksowe szkolenie w metodzie Polestar Pilates. Studio MOSSA jest jedynym przedstawicielem tej renomowanej szkoły w Polsce, co daje naszym klientom dostęp do jednej z najbardziej holistycznych i nowoczesnych metod pracy z ciałem.
Wejdź do świata MOSSA i poczuj energię
A jeśli chcesz podsycać ją także w domu – zajrzyj do naszego sklepiku. Znajdziesz tam wyselekcjonowaną ofertę produktów CBD i akcesoriów sportowych, które wspierają ciało, umysł i flow pozytywnej energii każdego dnia.
MOSSA to coś więcej niż studio pilatesu – to społeczność ludzi wspierających się w dążeniu do zdrowego ciała i równowagi
psychicznej. Tworzymy bezpieczną przystań w duchu śródziemnomorskiej energii, gdzie ruch łączy się z dobrym samopoczuciem.
Poczuj energię, która budzi do życia
Dagmara SyprzakCertyfikowana Instruktorka metody pilates szkoły Polestar Pilates jak również Master Trener tej szkoły.
Dagmara o sobie:
Pilates nie był moją pierwszą miłością – ale był tą, która zmieniła wszystko. Od dziecka kochałam ruch. Taniec w zespole musicalowym, biegi na 400 m – to one kształtowały moją siłę i uczyły pokonywania fizycznych granic.
Później życie zabrało mnie w inną stronę – korporacyjny świat wciągnął mnie na kilka lat, ale ciało nie zapomniało, czego naprawdę potrzebuje. Pilates odkryłam przypadkiem. W 2015 roku, w studio pod moim domem w Barcelonie, przyszłam na zajęcia i… przepadłam. Od pierwszego ruchu wiedziałam, że to coś więcej niż trening – to sposób na życie.
Tak silna była ta fascynacja, że wkrótce stała się moją drogą zawodową. W 2017 roku rozpoczęłam intensywną edukację w Polestar Pilates, jednej z najlepszych szkół pilatesu na świecie. Dwa lata później spełniłam jedno ze swoich marzeń – otworzyłam własne studio w Paryżu, gdzie pracowałam z profesjonalnymi sportowcami: baletnicami, piłkarzami ręcznymi, a nawet gamerami.
Dziś prowadzę MOSSA – przestrzeń, w której uczę, jak budować mocne, sprawne ciało i zdrową relację z ruchem. Prowadzę zajęcia grupowe i indywidualne, a także szkolę przyszłych instruktorów, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem zdobytym w różnych częściach świata. Moją misją jest pokazanie, że pilates to coś więcej niż ćwiczenia – to siła, świadomość i sposób na życie.
Certyfikowana przez międzynarodowa szkołę Polestar Pilates instruktorka z 7-letnim doświadczeniem.
